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TK Gruppe Timo Klingler Cônes de marquage pour slalom et accessoires de football pour football, athlétisme, etc.

Le prix initial était : €285.00.Le prix actuel est : €237.50.

  • Pour un entraînement intensif : les cônes de football sont adaptées à tous les athlètes sportifs et sportifs.
  • Couleurs du signal : couleurs vives pour une bonne visibilité lors de l’entraînement au football.
  • Favorise la coordination – Accessoire d’entraînement pour enfants et adultes pour un entraînement optimal.
  • Robuste : 20 x sacs en plastique flexible et robuste pour une utilisation en intérieur et en extérieur.
  • Pour de nombreux sports : les supports de marquage conviennent pour le football, le handball, le football, l’athlétisme, le basketball, le tennis, le fitness et bien plus encore.

Exercices de football :

Les exercices de football avec cônes développent le dribbble des joueurs en contrôlant le ballon à travers la grille conique et en finissant un coup de but. Lorsque je l’entraînement des joueurs, je les fais avec un mélange de cônes droits, de cônes zig-zag et d’autres méthodes créatives qui offrent plus de touches, de torsions et de contrôle étroit.

Il y a deux façons de faire cet exercice. L’image suivante est l’option qui maximise les sensations du football.

Tournez le dernier cône à la fin et repoussez le ballon à travers le cône pour que la balle soit au point de départ.

Si plus de joueurs sont disponibles, vous créez une autre ligne de cône permettant aux joueurs de revenir et de tirer sur le but. Il y a deux cônes verts, de sorte que le joueur peut choisir le côté gauche ou droit pour créer de la place, puis effectuer un tir pour terminer une répétition.

Conseils d’entraînement de football :

Gardez le ballon près de vos pieds et essayez de le toucher à chaque pas.

Concentrez-vous davantage sur la technique et le contrôle que sur la vitesse.

Pied droit uniquement.

Pied gauche uniquement.

Les deux pieds.

Faites rouler le ballon de football et soyez créatif en contrôlant le ballon autour des cônes.

L’exercice rend le dribble parfait comme n’importe quelle capacité. Plus vous réalisez des répétitions pour perfectionner votre technique, plus vous pouvez travailler sur le terrain. Avec le temps, même les mouvements les plus complexes deviennent une seconde nature.

Voici cinq exercices que vous devez intégrer dans vos exercices pour devenir le meilleur dribbler sur le terrain.

Mode d’emploi :

Placez trois cônes dans un triangle ou une ligne à une distance de 2 pieds sur le sol.

Faites glisser la balle entre les tenons et utilisez toutes les surfaces de vos pieds.

Effectuez un contact rapide pour faire passer la balle dans un motif contrôlé autour du cône.

Durée : Effectuer 10-15 minutes par jour.

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